Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 29,55g.
Frühstück: Fini Ácido Tubes Morango. Mittagessen: Sadia Mussarela, Heinz Extrato de Tomate, Bonare Milho em Conserva , Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher (1). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ferjvalente's Gewichtsverlauf
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