Lidiamorzhanovsk's Notizen, 22 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
50 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2020:
1253 kcal Fett: 53,70g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 116,13g.   Frühstück:  Яйцо, Фабрика Качества Орех Мясной Ладожский «Традиционный» Копчено-Вареный,  Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen:  Сырники,  Дикий Рис (Вареный). Abendessen:  Тунец в Масле (Консервы),  Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges:  Яблоко,  Сырники, Фабрика Качества Орех Мясной Ладожский «Традиционный» Копчено-Вареный,  Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Lidiamorzhanovsk's Gewichtsverlauf


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