worm2butterfly2012's Notizen, 18 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2013
127,0 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 63,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2013:
912 kcal Fett: 3,31g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 135,20g.   Frühstück: Canned Chunk Chicken Breast, Light & Fit Greek - Vanilla. Mittagessen: Instant Original Cereal, Milk (Nonfat), Light & Fit Greek - Vanilla. Abendessen: Apple Juice (Canned or Bottled), Milk (Nonfat), Fit Frappe, Grapefruit Juice, Southwestern Style Egg Whites. mehr...
3094 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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worm2butterfly2012's Gewichtsverlauf


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