Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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54 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 22,11g | Kohlh: 73,84g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Mamão. Mittagessen: Salada de Maionese, Cebolas, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Café, Zaffari Pão de Leite. Snacks/Sonstiges: Ritter Barra de Cereais Brownie. mehr...
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564 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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