Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Brunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Окей Огурцы, Вкусвилл Кус-Кус С Овощами И Котлетами Из Индейки. Nachmittagstee: Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Эконива Молоко 2,5% . Abendbrot: RIOBA Шоколад Темный, Избенка Творог Обезжиренный Со Сметаной. Abendessen: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Фиников. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|