Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2013
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71,2 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 99,88g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 44,32g.
Frühstück: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon, Sorrento Sorrento Colby Jack Sticksters. Mittagessen: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links), Publix chia seeds (bulk), Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Egg. Abendessen: Wish-Bone Ranch Dressing, McCormick Salad Toppins, Melissa's Armenian Cucumbers, Publix chia seeds (bulk), Grape Tomatoes, Our World Organics Romaine Hearts. Snacks/Sonstiges: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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