Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Кофе, Сыр Голландский, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо. Mittagessen: 5 Морей Горбуша Натуральная , Гречка. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Кефинар, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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