Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 17,62g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Говядина Отварная, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Сметана , Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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