Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 179,91g.
Frühstück: Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый, Яичный Белок, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо Куриное, Коркунов Конфета, Полет Зефир в Темной Глазури. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Полет Зефир в Темной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Abendessen: Сахар, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ситно Хлеб Формовой . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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