Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Sstyle Хлебцы Рисовые Безглютеновые с Кунжутом и Морской Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Капуста, Куриная Грудка Вареная, Жареная Говядина (Только Постное), Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Alesto Fruit Snack Tropical . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SelenaVV's Gewichtsverlauf
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