Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
58,9 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
602 kcal Fett: 32,01g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 22,66g.   Frühstück:  Кофе,  ПП Конфеты,  Творог (Обезжиренный),  Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Чанах,  Зеленый Листовой Салат,  Омлет со Шпинатом. Abendessen:  Телятина. Snacks/Sonstiges:  Киви. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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