Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
97 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 73,13g | Eiw: 140,19g | Kohlh: 119,69g.
Frühstück: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Филе Бедра Индейки, Barilla Спагетти . Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Миндаль Миндаль, Сыр Голландский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|