Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ячневая Каша. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Ячневая Каша. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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