Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 145,27g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сырники, Кофе с Молоком. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Зеленое, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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