Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Чай, Булгур с Овощами. Abendessen: Простоквашино Творог 0,2%, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Любятово Печенье Топленое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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