Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 77,59g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Лента Свинина Корейка. Mittagessen: Печенье к Чаю, Свиточ Вафли Артек, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Борщ со Свининой. Abendessen: Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Морковь, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|