Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 140,07g | Kohlh: 235,06g.
Frühstück: Valor Cacao Soluble 70%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Queso Untar Light. Mittagessen: Prima Ketchup Cero, Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Scitec Nutrition Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Manzana, Hacendado Nuez Natural. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jorgeb__'s Gewichtsverlauf
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