Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 33,92g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 14,61g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Российский, Козельский Живой Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Npreguza's Gewichtsverlauf
|