Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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282 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 12,63g | Kohlh: 22,48g.
Frühstück: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Altınkılıç Kefir. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bsrdmrcn's Gewichtsverlauf
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