Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 252,63g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Бутерброд с Красной Рыбой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Окей Сочник с Творогом, Макдоналдс Вафельный Рожок. Abendessen: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Пестравка Молоко 3,2%, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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