paulineh55's Notizen, 23 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
77,8 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 24,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
1922 kcal Fett: 78,47g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 204,38g.   Frühstück: Auchan Emmental Râpé, Mangues, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Mittagessen: Danone Yaourt Nature,  Huile d'Olive,  Farine de Blé Blanche (Tout Usage),  Kiwi, Ronde des Mers Saumon Fumé Ecosse , Endive, Auchan Comté, Pomme, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, GreenShoot Soupe Carotte Miel et Gingembre, Maggi Gelée au Madère,  Oeuf. Abendessen: Carrefour Emmental Râpé,  Moutarde, Delisse Crème Entière Liquide, Picard Carottes en Rondelles Bio, Panzani Pâtes, Auchan Escalope de Poulet, Huile d'Olive. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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