Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Красное Яблоко, Nestle Nuts. Abendessen: Кефир 2,5%, Куриное Царство Бедро. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Горький, Батон, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mary.storchack's Gewichtsverlauf
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