Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
740 kcal
|
Fett: 34,85g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 55,32g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Рафаэлло Конфета, Овсяное Печенье. Abendessen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maryofmay's Gewichtsverlauf
|