lizahalizah's Notizen, 23 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
60 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
510 kcal Fett: 34,33g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 24,64g.   Mittagessen: Gula Pasir, Kopi. Abendessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Aice Chocolate Crispy. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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