Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
510 kcal
|
Fett: 34,33g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 24,64g.
Mittagessen: Gula Pasir, Kopi. Abendessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Aice Chocolate Crispy. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizahalizah's Gewichtsverlauf
|