Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 26,41g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: Помидор Соленый, Жареная Картошка. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Сельдерей, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Суп Овощной. Abendessen: Ударница Мармелад, Поджаренный Ржаной Хлеб, Разносол Капуста Маринованная, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Картошка Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|