Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
81,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 177,49g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 14,13g.
Frühstück: Mlekovita Polish Bleu, Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буренка Сливки 10%, Кофе, Mlekovita Polish Bleu, Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буренка Сливки 10%, Кофе. Abendessen: Сметана 20%, Лента Авокадо Хаас, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Куриные Голени с Кожей, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Ростки Гороха, Ростки Люцерны. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Ферма Масло Селянское 73%, Звениговский Мясной Орех, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larysamontoini's Gewichtsverlauf
|