Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Maxi, Петелинка Филе Медальон. Abendessen: Гречка Вареная, Петелинка Филе Медальон, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Алёнка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iDiana13's Gewichtsverlauf
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