Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 209,09g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, Лазовское Молоко 3.2%, Nescafe Latte, Панкейки. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Сыр Пошехонский. Abendessen: Брокколи на Пару, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Горбуша на Пару, Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: KDV Заварики . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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