Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Special K. Mittagessen: Domates Çorbası, Kıymalı Ispanak. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Şekerpare, Tarhana Çorbası, Peynirli Börek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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badelive's Gewichtsverlauf
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