marllene.sartre's Notizen, 23 Mrz 20

1,4kg de perdu depuis jeudi 19 mars
55,6 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
559 kcal Fett: 11,38g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 88,43g.   Frühstück: Senseo Café, Senseo Café. Mittagessen:  Banane. Abendessen:  Pommes (sans Peau), Monique Ranou Jambon ,  Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Auchan Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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marllene.sartre's Gewichtsverlauf


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