Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 152,95g | Kohlh: 252,68g.
Mittagessen: Papa Cocida, Agromar Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, la Serenísima Leche Parcialmente Descremada (1% Grasa). Abendessen: Choclo, Agromar Lentejas, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Quaker Avena Instantánea, Banano, Paladini Jamón Cocido, Aires de Lujan Mini Pastafrola, Maní, Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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