Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Jagung Rebus, Pisang, Telur Rebus. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Garam Laut, Royco Royco Ayam, Ikan Asin, Tahu, Kelor, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anya Metha's Gewichtsverlauf
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