Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 144,27g | Kohlh: 136,13g.
Frühstück: Помидоры, Кофе (Растворимое), Пиканта Икра из Баклажанов, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Ржаной Хлеб. Mittagessen: Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Яблоки Гала. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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