Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 81,27g.
Frühstück: Ашан Киви, Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Магнит Морковь Свежая, Кролик Тушеный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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