Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Суп Овощной, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Помидоры Черри, Сельдерей. Abendessen: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Горох Варёный, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Любятово Печенье Постное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|