Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2968 kcal
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Fett: 115,28g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 380,75g.
Frühstück: Сушка Кроха Беларусский, Творог 9%, Кофе, Яблоко Голден. Mittagessen: Хлеб с Грецким Орехом, Сыр Колбасный, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Винегрет, Гречка Вареная, Домашний Гороховый Суп Постный. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кальмары (Вареные или на Пару), Картошка Вареная, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. Snacks/Sonstiges: Активил, Лимак Баранки Ванильные, Лимак Баранки Ванильные, Оладьи, Snickers Сникерс Супер, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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DonDragon48's Gewichtsverlauf
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