Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 82,02g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд, Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), Какао-Порошок (Несладкий), Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Сердце Куриное, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Сыр Камамбер, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Вастэко Хрустящее Печенье из Полбы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия77777777н's Gewichtsverlauf
|