Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 28,55g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 210,21g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Очаково Филе Московское Индейка Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Пшеничные Хлопья. Mittagessen: Лук, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Fish House Треска Филе, Гречка. Abendessen: Ikea Имбирное Печенье. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Яблоки Гала, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Albinalisa's Gewichtsverlauf
|