tihonya-90's Notizen, 24 Mrz 20

Ну вот, застряли...
81,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2020:
1358 kcal Fett: 71,02g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 108,80g.   Frühstück:  Лук, Избенка Козье Молоко, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Быстроном Куриный Фарш,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Быстроном Куриный Фарш,  Салат Овощной с Маслом, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Каравай Хлеб Черный Столовый. Abendessen: Слобода Майонез, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Лента Куриный Фарш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Избенка Козье Молоко. mehr...
2364 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tihonya-90's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.