Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 81,77g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 9%. Mittagessen: Печенье к Чаю, Nesquik Какао на Молоке, Избенка Масло Сливочное, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Abendessen: Победа Шоколад Горький без Сахара, Винегрет, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|