Annieherself's Notizen, 23 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
84,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
1322 kcal Fett: 77,40g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 125,38g.   Frühstück: Donuts mit Schokoladenglasur, Kohlrabi, Möhren, Äpfel. Abendessen: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Milbona Butterkäse, Süßes Brötchen, BioBio Bergkäse (20g), Knirps Weinkäse, Äpfel, SPAR Stangensellerie, Walnüsse, Edeka Feta, Rapsöl, Mehrkornbrot, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Butter. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Rohesser. mehr...
3023 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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