Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Винегрет, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Sonstiges: Виноград, Мандарины, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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шибанова's Gewichtsverlauf
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