Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Зефир, Кофе Латте, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Котлета Свиная, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Молодая Морковь, Салат из Капусты, Кофе с Молоком, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katochek1975's Gewichtsverlauf
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