Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 19,36g | Kohlh: 49,97g.
Abendessen: Mirabelle, Riz Basmati (Cuit), Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates Cerises, Herta Saucisse Knacki, Salakis Feta. mehr...
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3209 kcal
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Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Arbeit - 4 Stunden, Malerei - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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