Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Папа Может Ветчина из Свинины, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Fruttis Йогурт 8%, Чай с Лимоном и Сахаром, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Свинина Тушеная, Талосто Эскимо Хит, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Abendessen: Свинина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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voroninat283's Gewichtsverlauf
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