Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 36,97g.
Frühstück: Salsa, Egg. Mittagessen: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Italian Salad Dressing , Fresh'n Easy Garden Salad. Abendessen: Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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