Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Салат Айсберг, Яйцо, Туна в Масле Ню. Mittagessen: Уха, Масло Сливочное Ню, Огурец (с Кожурой), Грудка Ню. Abendessen: Пюре Ню, Сальса Ню, Сосиски Ню. Snacks/Sonstiges: Окей Апельсин , Клубника, Сахар Ню, Молоко Ню. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Christie.K's Gewichtsverlauf
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