Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 18,77g.
Frühstück: Walnuts, Turkey, Cucumber (with Peel) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Cottage Cheese , Strawberries , Tomatoes. Mittagessen: Olive Oil, Cheese, Joyva Sesame Tahini, Lemon Juice, Keto Butter Chicken, Lettuce, Mayonnaise, Puck Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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