|
Всё идёт отлично, но главное не увлечься! 😂
|
87,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 124,98g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 195,59g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яичница, Кофе лайт, Беларусь Сыр Маасдам, Семена Льна. Mittagessen: Мандарин, Спринт Батончик, Чай, Козинаки, Невский Кондитер Веселые Дольки, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Маасдам. Abendessen: Щука Жареная, Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Класс! Как долго планируешь ещё быть в дефеците? Готовишься к лету?
25 Mrz 20 vom Mitglied: LudaShe
|
Люда, спасибо! Может до конца марта. Пока не знаю точно. К лету не готовлюсь. 😃 Разве только к следующему. 😂
25 Mrz 20 vom Mitglied: revyura
|
Вот и я к следующему лету готовлюсь, это лето максимум на даче светит. Как с активностью? Повышаешь?
25 Mrz 20 vom Mitglied: LudaShe
|
25 Mrz 20 vom Mitglied: revyura
|
Привет, Юр, тебе ещё долго? Все как не зайду, твои стрелки вниз😂😂
25 Mrz 20 vom Mitglied: shadow1986
|
25 Mrz 20 vom Mitglied: shadow1986
|
Танюша, привет! Мне ещё долго. Я не ставлю цел похудеть быстро, я хочу всё делать правильно и не спеша. По крайней мере со своей точки зрения.
25 Mrz 20 vom Mitglied: revyura
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|