Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Кофе, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Щи с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Салат из Помидоров и Огурцов, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ермолино Творог 2%, Грецкие Орехи, Яблоко, Морковь. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cahalin's Gewichtsverlauf
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